Erlernen sie spielerisch verschiedene Techniken um Ihren Körper zu reinigen und mit frischer Energie zu versorgen.

Während der Meditation kann es zu einer Schmerzverstärkung kommen, was ein sehr gutes Zeichen ist. 

Der Körper hat begonnen auf bestehende Beschwerden ( geistig-körperlich-seelisch ) zu reagieren.

Dadurch werden blockierte Areale versträrkt mit frischer Energie versorgt.

Die körpereigenen Selbstheilungskräfte werden aktiviert und einem Heilungsprozess eingeleitet.

Zu Beginn ist dies noch nicht so leicht möglich, da das Gehirn auf "Funktion" getrimmt ist. Es formt alle Gedanken in eine bildhafte Darstellung.

Das heißt, wenn Sie an einen Menschen denken, sehe Sie ihn als bildhafte Erscheinung. Auch ein Apfel erscheint nicht geschrieben sondern als Bild usw..

Diese Tatsache nutzt ZYQ mit seinen Übungen. In den Vorübungen stimmen Sie sich ein, um dann in den Hauptübungen mit einem bildhaften Betrachten Ihre "innere Landschaft" zu erkunden. 

Zhong        =   Zentrierung und Stabilität

Yuan           =   Entwicklungsmöglichkeiten

Qi                =   Energie

Gong          =   Bewegung

Zhongmai    =     Innerer Kanal

Dantien         =    die drei Hauptenergiezentren im Körper

                                1 Becken - 2 Brust - 3 Kopfbereich

Die Vorübungen dienen dazu den Körper auf die Meditation einzustimmen. Es werden die Wirbelsäule  und die Gelenke aktiviert.

Die Energiebahnen geöffnet und mit Energie durchspült, der Geist kommt langsam zur Ruhe.

• Der kleine Junge betet zu Buddha.
• Die Hand Buddhas betrachtet Himmel und Erde.
• Der heilige Kranich trinkt Wasser.
• Der Zauberdrache mischt das Meer um.

In den Hauptübungen geht es darum die körpereigene Energien zu kultivieren, verfeinern und zu verbessern.

• Großer Baum
• Kleiner himmlischer Kreislauf
• Energiekugel
• Körperatmung

Mit dem Einführungskurs am So. 25.02.18 beginnen die laufenden Kurse. Sie erfahren die Zusammenhänge von Zhong Yuan Qigong, in Theorie und Praxis. Im Anschluss erlernen Sie Schritt für Schritt über mehreren Wochen die praktischen Übungen. So haben Sie Zeit ihre eigenen Erfahrungen zu machen und diese zu intensivieren.

• Wird der ganze Kurs belegt, kann die nächste Stufe 2 oder ein Retreat bei Großmeister Xu MIngtang persönlich oder bei allen anderen von ihm ausgebildeten und lizensierten Lehrern erfolgen.

Der Einführungskurs am 07/08.04.18, ist ein Intensivkurs er geht über 2 Tage. Dieser Crashkurs bietet Ihnen die Möglichkeit in kurzer Zeit sehr tief einzusteigen. Im Anschluss ist der Einstieg in die laufenden Kurse jederzeit möglich.

• Wird der ganze Kurs belegt, kann die nächste Stufe 2 oder ein Retreat bei Großmeister Xu MIngtang persönlich oder bei allen anderen von ihm ausgebildeten und lizensierten Lehrern erfolgen.

weitere Informationen unter:

https://zyq108.de/

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